ホットヨガで発汗ビューティ
ホットヨガスタジオRICO（リコ）は美容と健康をコンセプトとした山梨県甲府市にあるホットヨガ教室です。ホットヨガスタジオRICO（リコ）のレッスンは、室温38℃、湿度65％に保たれたスタジオで26のポーズを基本とした、新しいスタイルのヨガです。水分を補給しながらのレッスンでは、これまでに経験したことのないほどの汗をかきます。 多い人では2リットルともいわれます。このホットヨガによる発汗は、ダイエット、デトックスはもちろん、美肌(ニキビ・くすみ)、骨盤矯正、体質改善、ストレス解消など、 日頃汗をかきづらい女性にとっては非常にうれしい効果が期待できます。
